Fitness is een reis die vol uitdagingen en leermomenten zit. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, het is belangrijk om te begrijpen dat zelfs kleine fouten je vooruitgang kunnen belemmeren. Hier zijn enkele veelvoorkomende trainingsfouten die je moet vermijden om het meeste uit je workouts teLees meer…
Als je bent zoals de meeste mensen, wil je waarschijnlijk je conditie verbeteren. Maar waar moet je beginnen? Er zijn zoveel verschillende trainingsprogramma’s en diëten, dat het moeilijk kan zijn om te weten welke voor jou geschikt is. Gelukkig hebben wij je gedekt. In deze blogpost geven we je 3Lees meer…
Iedere sporter heeft speciale sportartikelen nodig om de sport uit te voeren. Het kan gaan om speciaal schoeisel, speciaal beschermende kleding of een ander artikel wat je nodig hebt voor de sport. Wil jij gaan tennissen? Dan volgt hier de Top 3 van de beste artikelen die je als tennisserLees meer…
Even voorstellen ik ben Peter. Ik tennis al zo een 20 jaar actief. Enfin, laatst liep ik tegen een obstakel op. Mijn sokken die slijten enorm snel. Ik kocht mijn sokken altijd bij een groot Nederlands warenhuis. Maar daar ga ik mee stoppen want ik heb geen zin omLees meer…
Na een lange werkweek is het voor de meeste mensen heerlijk om thuis te komen, op de vrijdagmiddag. De meeste van ons gaan dan eindelijk wat voor onszelf doen. Dit is echter niet bij iedereen het geval, sommige van ons hebben namelijk moeite met het vinden van een hobby. InLees meer…
Diegenen die het al gedaan hebben, weten dat squashen een zeer fijne, maar vermoeiende sport is. Dit is geen sport die je eventjes vlug doet. Eens je in het spel zit, wil je dit ook afmaken en uiteraard ook winnen. Het is de ideale manier om calorieën te verbranden,Lees meer…
Hoewel er ontzettend veel voorbedrukte petten in omloop zijn, is er natuurlijk altijd de mogelijkheid petten te laten bedrukken met een eigen gekozen ontwerp. Dat kan iets zijn dat je zelf ontworpen hebt, zoals bedrijfslogo’s of andere afbeeldingen ontsponnen aan je eigen fantasie, maar ook al bestaande beelden of teksten.Lees meer…
Tafeltennis is een snelle denksport. Het is belangrijk om goed materiaal te gebruiken zodat je optimaal kunt spelen. Vooral bij het spelen op hoog niveau is het verstandig om met materiaal te spelen dat bij je past. Batjes Bij tafeltennis heb je natuurlijk een batje nodig. Tafeltennisbatjes kopen is echterLees meer…
Het is nog steeds winter en het kan soms nog goed koud zijn. Als je toch netjes voor de dag wilt komen is al snel een overhemd een mooie oplossing. In de winter draag je toch graag een T-shirt onder je overhemd zodat je de kou voor een groot deelLees meer…